Tag: stress

Nyatanya, nonton bukan cuma bikin seneng semata. Ada manfaat nonton konser musik yang bisa kita sadari lho! Siapa pembaca Pakbob.id yang suka nonton konser musik secara langsung? Kalau saya dapet pertanyaan itu, tidak...

Masa tersuram untuk mahasiswa adalah masa saat mereka harus berhadapan dengan suatu entitas bernama ‘tugas akhir’. Dua kata yang cukup membuat bulu kuduk mahasiswa semester akhir berdiri. Bagaimana tidak, rintangan yang menguji...

Stres merupakan hal yang sangat wajar terjadi pada semua orang, semua kalangan. Apalagi di masa pandemi seperti ini yang lebih sering menghabiskan waktu dirumah. Coba kita telusuri penyebab stress. Contoh saja, jadwal...

Siapa sih yang ngga pernah ngerasain stres ? Kayaknya jarang deh. Apalagi di masa pandemi kaya gini dimana ruang gerak kita dipersempit. Biasanya kalau ngga pandemi, pusing atau stres dikit langsung keluar...

Cacha, teman saya yang sedang menempuh program master di Jogja kemarin mengeluh suntuk. Untuk orang yang introvert, ngumpul dengan teman-teman bukanlah cara refreshing yang efektif. Malah bisa jadi tambah capek. Saya menyarankan...

Apakah orang yang stres lalu gampang naik berat badannya? Ini pertanyaan yang seringkali muncul setiap kali pembahasan isu obesitas. Kalo kita bandingkan dengan realitas, jawabannya sih bisa ya, bisa juga sebaliknya. Ada...

Sejak saya menjadi wartawan, sudah menjadi kebiasaan bagi wartawan untuk membully pelaku kejahatan yang mereka anggap keterlaluan. Entah itu pemerkosa anak…entah itu pembunuh sadis..pasti ia tidak akan luput dari bullyan wartawan. Tidak...

Mendengar kata psikolog, kita dengan cepat mengasosiasikan dengan kata stress, gila, jiwa, dan mental. Sebagian dari kita udah takut duluan kalo mau konsultasi dengan psikolog. Mungkin juga kita masih samar dengan perbedaan...